Pour ceux qui ne l'ont pas, cela peut être difficile à imaginer; Pour ceux qui l'ont, il peut être impossible d'oublier. Le bruit perpétuel dans l'oreille interne que nous appelons acouphènes se présente sous une grande variété de formes. Certains sifflent, d'autres sonnent ou bourdonnent, ou une combinaison de ce qui précède. La seule constante est qu'il ne s'en va jamais. Naturellement, cela conduit la plupart des personnes atteintes à la distraction, avec des poussées provoquées par le stress ou d'autres déclencheurs. Avec les progrès technologiques que nous portons, de plus en plus d'options émergent qui prétendent au moins atténuer les symptômes, mais pouvons-nous leur faire confiance ?
Noie le vacarme
La variété de produits qui prétendent être efficaces dans le traitement des acouphènes peut être un peu écrasante au début. Celles-ci vont de stupides (caoutchouc en forme de bâton dans l'oreille et j'espère pour le mieux, crayons dans le nez et aucun « oscillation » nécessaire) à complets (applications avec programmes de traitement complets). Quelle que soit la capacité qu'ils peuvent avoir est tempérée par le fait médical malheureux qu'il n'y a pas de cause généralement acceptée pour les acouphènes. Chaque cas est, en un sens, unique. La Harvard Medical School émet l'hypothèse que, comme le fait de jouer avec les paramètres d'égalisation d'un boombox, les acouphènes peuvent être compris comme l'augmentation du « gain » du cerveau sur une fréquence audio manquante, peut-être à la suite d'un traumatisme dans l'oreille (c'est-à-dire l'exposition à des sons forts ). Cela produit alors le sifflement commun. Ce n'est pas une cause universellement acceptée, d'autant plus que de nombreux cas sont spécifiques aux victimes. Comme nous ne comprenons pas la source, il est presque impossible de produire un remède généralement efficace.
![oto aplicación]()
L'application Oto propose différents traitements qui se sont révélés efficaces dans la gestion des acouphènes (Crédit image : Oto) Les options de produits qui existent sont là uniquement pour la gestion des symptômes, ce qui ne diminue en rien leur valeur. Qu'il s'agisse de logiciels ou de matériel, ceux-ci se concentrent généralement sur l'utilisation de divers bruits « colorés » ou environnementaux (chants d'oiseaux, sons de la forêt) pour masquer le vacarme, ou offrent une aide de bien-être et des conseils généraux sur le mode de vie pour faire face aux déclencheurs d'acouphènes, comme le stress. "Le terme 'masquage' signifie en fait une distraction liée aux acouphènes", explique Kevin Taylor, directeur de l'information et des communications technologiques au Royal National Institute for the Deaf (anciennement Action on Hearing Loss). «Ce n'est certainement pas un remède, et bien que le masquage ne soit pas efficace pour tout le monde, beaucoup le trouvent bénéfique. Les acouphènes peuvent s'aggraver la nuit, lorsque vous êtes calme ou lorsque vous êtes stressé. Il peut aussi changer avec le temps. L'idée est de reproduire le son de masquage à un niveau confortable. Les personnes souffrant d'acouphènes n'ont pas nécessairement de perte auditive, mais beaucoup en ont. " L'efficacité du masquage dépendra en grande partie de votre situation personnelle. Pour les bruits colorés, par exemple, nous avons trouvé le "violet" utile pour gérer la tonalité du bruit, mais les options de bien-être étaient trop générales avec leurs conseils pour être d'utilisation immédiate.
![Aplicación ReSound]()
L'application ReSound masque les acouphènes en diffusant des "sons de soulagement" (Crédit image : ReSound)
Applications Ahoy
Le succès du masquage avec le "bruit violet" a été trouvé grâce à Oto, une application lancée pour la première fois en janvier 2020. Oto se concentre sur la fourniture de modules qui fournissent des conseils sur la vie avec les acouphènes. Ceux-ci sont divisés en différents niveaux de complexité, du niveau de base au niveau plus avancé. Un thème commun avec les applications commence ici, qui est le premier cours de base gratuit à se terminer par un paywall. L'application est bien présentée et fait un thème important, reprenant le contrôle du bruit, mais le manque de sincérité quant aux besoins financiers vous fait perdre un peu confiance. Oto met également l'accent sur les exercices de bien-être. L'utilité de ceux-ci dépendra dans une large mesure du temps dont vous disposez. ReSound Relief s'est également avéré être une option efficace, mais avec une présentation légèrement moins soignée qu'Oto. Son objectif est de donner à l'utilisateur plus d'outils pour gérer sa maladie plus directement, de manière moins organisée. Cette application offre un certain nombre de fonctionnalités plus avancées pour gérer les acouphènes, et ce sont elles qui sont verrouillées derrière le paywall. Pour la plupart, le niveau gratuit standard fournira suffisamment d'aide pour faire la différence.
![Sound Oasis S-680-01 Sistema avanzado de terapia del sueño con sonido]()
Le système de thérapie sonore avancée Sound Oasis S-680-01 (illustré) émet des sons pour vous aider à dormir. (Crédit image: Sound Oasis)
Bien au-delà
Au-delà de ces applications, qui offrent une expérience plus organisée, il existe d'autres options. YouTube a une galaxie de vidéos diffusant des bruits sur tout le spectre de couleurs observables et au-delà qui prétendent guérir/aider les acouphènes. Il existe également des haut-parleurs dédiés, des réveils, des CD, des écouteurs, etc., chacun montrant une certaine capacité à aider en cas de maladie. Il existe même des ventilateurs qui produisent un son spécifique pour étouffer le bruit. Des entreprises comme SoundOasis proposent une variété d'offres. Cependant, un thème commun, en particulier pour ceux qui connaissent leurs premiers acouphènes, est l'importance des conseils médicaux. Les acouphènes peuvent être le symptôme d'une perte auditive majeure ou de problèmes majeurs de l'oreille interne (maladie de Ménière, par exemple) et, à ce titre, un diagnostic professionnel est essentiel. Bien qu'il n'y ait pas encore de remède, il existe de nombreuses options pour aider à gérer les acouphènes, et il y a encore de l'espoir. La British Tinnitus Association a accordé 125,000 160,000 € (environ 220,000 XNUMX £ / XNUMX XNUMX AU$) au King's College de Londres et à l'Université de Nottingham pour une étude de deux ans visant à identifier les biomarqueurs des acouphènes. Cela pourrait ouvrir la voie en fournissant un diagnostic objectif à la fois des acouphènes et de leur gravité chez la personne affectée. Donc, quel que soit le son, les essais et les erreurs sont essentiels. Bien qu'il n'y ait pas de remède, il existe maintenant plus d'options que jamais pour aider à gérer la maladie, un fait qui mérite au moins une petite célébration.