Les 10 meilleurs produits sans gluten

2020-11-30

Jusqu'à récemment, un coeliaque devait être prudent et dépenser beaucoup d'argent pour profiter des produits sans gluten. Mais les choses ont beaucoup changé et il est maintenant beaucoup plus facile de trouver des produits sans gluten. Si vous êtes coeliaque et que vous aimez manger de tout, je vous invite à lire cette liste, vous y trouverez sûrement des choses très intéressantes.

1- Pâtes sans gluten

Qui n'aime pas un bon plat de pâtes ? Nous ne pouvons pas dire cela à tout le monde, mais la grande majorité aime les pâtes. Le problème est que les pâtes traditionnelles contiennent du gluten et que les coeliaques ne peuvent donc pas en manger. Mais grâce au fait que le marché a évolué, on peut actuellement acheter des pâtes sans gluten sans trop de problème dans la grande majorité des supermarchés. Si vous souhaitez effectuer l'achat en ligne, je vous recommande de le faire avant lolamarket.com. Ce supermarché en ligne vous permettra d'acheter une grande variété de produits sans gluten à de très bons prix. Et avec l'assurance que les produits sont de très bonne qualité. L'une des premières marques à fabriquer des pâtes sans gluten a été les pâtes Slim. Cette variété se distingue par une très faible teneur en calories et 4 g de fibres pour 100 g. Cela en fait l'une des marques les plus demandées parmi les coeliaques.

2- Biscuits sans gluten

Les biscuits sans gluten sont un autre des produits les plus demandés par les coeliaques. Il est vrai que la grande majorité des marques les fabriquent encore avec, mais petit à petit, il y a plus d'options parmi lesquelles choisir pour les coeliaques. Certains délicieux biscuits qui répondent à nos besoins sont ceux de la marque Coppenrath. Ce sont des biscuits allemands qui se distinguent par leur excellente saveur et surtout ils sont nutritifs et végétaliens. Ils sont idéaux pour les enfants, pas pour les enfants. Quand les tests volent.

3- Barres nutritionnelles sans gluten

Les barres nutritionnelles sont un autre produit qui a également éliminé le gluten. De plus en plus de marques proposent cette alternative aux consommateurs. L'une des meilleures options est les barres Muesli de marque. Non seulement ils sont très sains, mais ils ont un goût délicieux et offrent des propriétés nutritionnelles élevées. L'un des points forts est qu'ils peuvent être achetés dans différentes saveurs. Les plus populaires sont les barres aux noix, mais les barres de céréales au chocolat sont aussi une autre alternative que je vous invite à essayer.

4- Bonbons sans gluten

Non seulement vous pouvez faire des bonbons sans gluten à la maison, mais vous pouvez également les acheter dans les supermarchés ou même dans les petites boutiques. Il existe une grande variété de produits qui ont été conçus pour répondre aux besoins de ces clients. Mais l'une des marques les plus connues est la marque Biovegan. Cette marque est l'une des plus connues et présentes sur le marché, elle propose une grande variété de douceurs. De plus, elle vend actuellement également des ingrédients pour faire nos propres friandises sans gluten à la maison. S'il y a un membre allergique dans votre famille, n'hésitez pas. Faire des bonbons à la maison est possible en suivant une recette adaptée.

5- Farine sans gluten

Si vous souhaitez réaliser vos propres plats comme des pâtes, des douceurs... il est important d'utiliser une farine adaptée à vos besoins. Vous devez toujours rechercher des farines sans gluten qui garantissent que la personne allergique peut manger les aliments sans aucun risque. Dans cette gamme, nous pouvons trouver différentes variétés de farine. Une option peut être la farine d'amande sans gluten. Mais il existe d'autres options en fonction de ce que vous voulez faire avec la farine. Vous pourrez choisir de la farine de quinoa, en pâtisserie, en boulangerie, bio... tout dépendra de l'utilisation qu'on en fera.

6- Céréales sans gluten

Un petit-déjeuner sans céréales n'est pas un petit-déjeuner. Aujourd'hui, un coeliaque n'a aucune excuse pour ne pas manger de céréales au petit-déjeuner s'il les aime vraiment. Sur le marché, nous pouvons trouver une grande variété de produits qui s'adapteront sûrement à nos goûts. Il y a du chocolat, de la pomme, des graines et des raisins secs, du quinoa, du bio... Étant l'une des marques les plus connues de Muesli.

7- Churros sans gluten

Oui, les coeliaques peuvent désormais profiter de délicieux churros sans gluten. De plus, ils ne sont pas chers du tout et sont très faciles à préparer. Par exemple, chez Mercadona, nous pouvons les acquérir via leur marque blanche. Si vous ne les avez pas essayés, je vous invite à le faire. La saveur est presque la même que l'original, bien qu'ils ne soient pas vendus dans la churrería. La grande majorité des gens ne peuvent pas faire la différence entre le churro traditionnel et celui-ci.

8- Pizza sans gluten

L'un des aliments qu'ils aiment le plus est la pizza. Jusqu'à récemment, c'était un produit impensable pour les coeliaques. Mais grâce à des farines spéciales, on peut désormais déguster des pizzas sans gluten. De même, il n'y a pas toutes les options que nous aimerions avoir sur le marché, mais peu à peu plus de saveurs sont incluses. La marque Hacendado est l'une des plus engagées dans ce type de produit. Si vous ne l'avez pas encore essayé, je vous invite à le faire. Son goût est très bon et il est facile à préparer. Il suffit de le mettre au four et le tour est joué.

9- Bière sans gluten

Jusqu'à récemment, les coeliaques ne pouvaient pas non plus boire de bière. Mais encore une fois les choses ont changé et maintenant ils peuvent le boire sans problème. Bien sûr, lorsque vous l'achetez, vous devez toujours vous assurer qu'il est gratuit. Actuellement, il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir, mais nous mettrons en évidence les bières sans alcool Steinburg, Puerto Dorado et Ambar. Chacun d'eux a bon goût et peut être bu par un coeliaque sans crainte de réaction allergique.

10- Pain sans gluten

Plus tôt, nous vous avons dit que vous pouvez faire votre propre pain sans gluten, mais vous pouvez aussi l'acheter dans les supermarchés si vous le souhaitez. C'est comme du pain de mie, mais adapté aux besoins des personnes allergiques. Mais non seulement nous pouvons profiter de cette variété de pain, mais dans de nombreux endroits, des miches de pain ou même des baguettes sont gratuites. L'important est de toujours lire les allergènes pour éviter les problèmes.