Estamos en la semana, y si de repente eres una de las millones de personas conscientes de que quieren ponerse en forma, un hombre llamado Joe Wicks está tratando de ser el maestro de educación física en el Reino -Reino Unido (y cada vez más, Dans le monde entier)). Le phénomène en ligne a des centaines de milliers de personnes qui se pressent autour de leurs téléviseurs, iPads, smartphones et plus encore et font basculer les membres avec une force nouvelle et réparatrice à 9h00 BST tous les jours. Bien qu'à l'origine étiquetés "enfants uniquement" pendant l'auto-isolement, nous le faisons quotidiennement et ce n'est certainement pas facile. Nos muscles raides racontent cette histoire... L'homme que beaucoup de gens connaîtront car le Body Coach a également promis ce qui suit sur son Instagram : "Alors j'ai décidé que tant que j'étais enseignant des nations EPS, chaque centime de l'argent généré de ces vidéos iraient là où nous en avons le plus besoin en ce moment. Tout va directement au NHS, pour soutenir le vrai héros en ce moment. Cela vous maintiendra en forme et aidera ceux qui sont en première ligne, c'est quelque chose que nous pouvons intégrer. Nous mettrons à jour cet article avec la vidéo en direct ci-dessous - revenez régulièrement et nous publierons le lien ci-dessous. Vous voulez tirer le meilleur parti de la formation? Voici une liste rapide pour rendre ces entraînements matinaux un peu plus faciles :
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Si vous voulez obtenir le look Joe Wicks, vous pouvez obtenir une paire des mêmes baskets que vous portez - elles sont végétaliennes, ont du plastique recyclé à l'intérieur, ont été réduites et sont toujours disponibles dans le monde entier. .
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Tout d'abord, procurez-vous un téléviseur qui peut se connecter instantanément à YouTube. Celui-ci a HDR10 et Dolby Vision pour une clarté améliorée, et peut même être contrôlé via votre voix avec Alexa.
Voir l'offre Ou, si vous ne voulez pas acheter un tout nouveau téléviseur pour une simple intelligence, un appareil Chromecast ou Roku facilitera également la diffusion sur votre téléviseur : les meilleures offres Google Chromecast 2 et Roku Express d'aujourd'hui Google Chromecast en noir
Lecteur de streaming Roku Express
À quelle heure les enfants de Joe Wicks commencent-ils à s'entraîner chaque jour?
Si vous avez hâte de mettre votre patch Wicks en ligne tous les jours, vous devrez ouvrir YouTube et attendre 9h00 BST tous les jours. (Si vous êtes dans d'autres parties du monde et que vous ne voulez pas aller ridiculement tôt chaque jour pour regarder en direct, nous avons des téléchargements récents répertoriés au bas de cet article.) Les séances durent 30 minutes et comprennent un échauffement et un retour au calme, ainsi que deux répétitions des circuits que vous roulez (ou courez).Comment regarder les sessions Joe Wicks PE?
Si vous souhaitez vous impliquer dans The Body Coach et que vous pouvez faire face à un enthousiasme débordant en ce moment, vous devrez ouvrir leur portail YouTube sur votre téléviseur, tablette ou smartphone vers 8h55. Lorsque vous êtes prêt, rendez-vous sur la chaîne YouTube de The Body Coach sur votre téléviseur, votre téléphone ou votre iPad (pour en savoir plus sur la façon de procéder ci-dessous). Vous ne le verrez pas directement devant la caméra tout de suite, mais essayez de mémoriser tous les articles sur vos étagères car il y a une place quotidienne pour les fans inconditionnels. (Si vous voulez le voir à jour tous les jours, à une heure qui vous convient, vous pouvez suivre les mêmes instructions ci-dessus, où les entraînements passés seront publiés pour rattraper le retard.)Comment regarder l'entraînement Joe Wicks Kids sur un téléviseur
La meilleure façon, si vous avez de la place, est de regarder l'entraînement devant un téléviseur. Il existe une myriade de façons d'installer YouTube sur votre téléviseur, ce qui facilite votre activité. Utilisez votre Smart TV Le moyen le plus simple est si vous avez une Smart TV dans votre vie : ouvrez votre hub intelligent et accédez à YouTube, où vous pouvez suivre les instructions de recherche ci-dessus pour trouver The Body Coach TV, avec une nouvelle vidéo en direct chaque jour sur 9h00 GMT. Si vous ne le voyez pas tout de suite, il devrait se présenter juste avant 9 heures du matin, et Wicks lui donne également quelques minutes pour se préparer. Utilisation de Google Chromecast Alternativement, vous pouvez utiliser des bâtons de streaming, l'un des plus simples étant le Chromecast de Google, qui se branche sur votre connecteur HDMI et diffusera le contenu de votre téléphone vers le téléviseur. Lancez YouTube sur votre smartphone ou votre tablette et recherchez l'icône ci-dessous dans l'un des coins :
Comment regarder une clé Roku : plus avancée qu'un Chromecast, la clé Roku transforme facilement votre téléviseur en un hub intelligent. Une fois connecté, appuyez sur le bouton « source » de votre télécommande et accédez au port HDMI où se trouve votre clé Roku (ou, avec certains téléviseurs modernes, appuyez simplement sur le bouton « Accueil » de la télécommande Roku pour obtenir le même ). À partir de là, ouvrez l'application YouTube et accédez à Body Coach TV à 9 h 00 GMT... ou lancez-la sur votre smartphone ou votre tablette et recherchez l'icône « diffuser » ci-dessus, appuyez dessus et voyez si le Roku est sur le liste (ce qui devrait être le cas si tous les appareils sont connectés au même réseau Wi-Fi). Les meilleures offres Roku Express du jour Roku Express | 5 fois de plus...