Test du Garmin Forerunner 45 | radar technologique

Test du Garmin Forerunner 45 | Radar technologique

examen de deux minutes

La Garmin Forerunner 45 est l'une des meilleures montres de course dans sa gamme de prix et pourrait être la solution idéale si vous recherchez un tracker de fitness GPS d'entrée de gamme.

Le Garmin Forerunner 45 reste populaire même face à sa mise à jour, le Forerunner 55, qui offre un suivi de course simple et facile dans une montre élégante. Mais maintenant, il est livré avec certaines des fonctionnalités de fitness et de bien-être que nous avons l'habitude de voir sur les montres beaucoup plus haut dans la chaîne alimentaire Forerunner.

En plus du GPS intégré, vous obtenez un moniteur de fréquence cardiaque optique, des plans d'entraînement adaptatifs, VO2 max, un suivi de l'activité et du sommeil, une surveillance du niveau de charge de la batterie, un suivi du stress, des commandes musicales, des notifications intelligentes et des fonctions de sécurité très intéressantes telles que la surveillance en direct et la détection des incidents.

Il y a beaucoup ici pour le prix, donc même les coureurs sérieux pourraient économiser de l'argent en choisissant cette option moins chère. Nous avons mis le Forerunner 45 à l'épreuve pour le savoir.

Si vous voulez quelque chose qui ressemble plus à une smartwatch, la nouvelle Garmin Venu Sq mérite d'être considérée : elle a un design mince et élégant, une bonne gamme de profils de suivi de la condition physique avec GPS intégré et un capteur de pouls. C'est un peu plus cher, donc si vous n'avez pas besoin de fioritures, le Forerunner 45 est probablement la meilleure option.

Garmin Forerunner 45

Crédit d'image: LaComparacion (Crédit d'image: Future)

Prix ​​et disponibilité du Garmin Forerunner 45

Au prix de 169,99 $ / 199,99 £ / 299,00 AU $ au lancement, la Forerunner 45 était l'une des montres Garmin les moins chères, située au milieu du support de montre de course à pied aux côtés de la Polar M430 et de la Coros Pace.

Cependant, maintenant que le Forerunner 55 est disponible, vous pouvez souvent obtenir un 45 pour moins de 100 $ / 120 £ / 200 AU $.

Conception et affichage du Garmin Forerunner 45

Il existe en fait deux versions du Forerunner 45 : le 45 standard, qui a un boîtier de 42 mm, et le 45S avec un boîtier légèrement plus petit de 39 mm, adapté aux personnes ayant des poignets plus petits. Même le boîtier de 42 mm est beaucoup plus petit que la plupart des autres montres de course.

Les deux trackers de fitness disposent d'un écran couleur de 1,04 pouces, 208 x 208. Évidemment, vous n'obtiendrez pas la résolution Apple Watch à ce prix, mais l'écran est clair et lumineux, et les couleurs, bien que limitées, facilitent la lecture de vos statistiques. et un peu plus joyeux.

Garmin Forerunner 45

Crédit d'image: LaComparacion (Crédit d'image: Future)

La configuration de contrôle reconnaissable à cinq boutons de Garmin est également ici avec des boutons pour démarrer/arrêter, retour, haut et bas, et un rétroéclairage. Quiconque a utilisé un Garmin ces dernières années le trouvera familier, et c'est l'une des structures de navigation et de menu les plus intuitives que vous trouverez sur n'importe quelle montre de course.

Le Forerunner 45 est incroyablement léger à 32-36 g selon la taille que vous choisissez. Cela est principalement dû au cadre et aux boutons en plastique, ainsi qu'au bracelet en silicone souple que certains peuvent trouver un peu bon marché.

Garmin Forerunner 45

Crédit d'image: LaComparacion (Crédit d'image: Future)

Mais l'avantage ici est que c'est une montre confortable et décente à porter 24h/7 et XNUMXj/XNUMX. Si nous avions un problème, c'était le curseur de la sangle qui glissait, permettant à l'extrémité de la sangle de bouger de temps en temps.

Le Forerunner 45 est étanche jusqu'à 50 mètres, vous pouvez donc nager avec, bien qu'il n'y ait pas de fonctionnalités de natation ici.

Dans la boîte, vous obtenez également le câble de charge USB standard à quatre broches de Garmin. C'est une petite chose, mais cela signifie que vous pouvez désormais utiliser la plupart des câbles de charge d'autres montres Garmin pour ce jus. C'est très pratique en effet.

Fonctionnalités, application et convivialité de Garmin Forerunner

Vous obtenez de nombreuses fonctionnalités pour moins de 200 $ / 200 £.Si vous courez juste pour le fitness et que vous voulez couvrir les bases, le 45 vous en donne maintenant plus qu'assez. Cela vous mènera certainement du canapé au 5K et probablement même au marathon.

Si vous êtes vraiment dans la science de l'entraînement et de la course, vous voudrez probablement aller plus haut pour plus de mesures et d'informations, mais comme un moyen peu coûteux de suivre les courses et de surveiller la forme physique, c'est une offre assez solide.

L'accent est mis ici sur la course - il s'agit principalement d'une montre de course - mais il existe 12 profils d'activité, notamment la course, le tapis roulant, la piste intérieure, le cyclisme, le cardio et la marche.

Garmin Forerunner 45

Crédit d'image: LaComparacion (Crédit d'image: Future)

Ceux-ci peuvent être personnalisés via l'application Garmin Connect, mais il était un peu frustrant de ne pouvoir en avoir que six sur la montre à la fois. Vous devez choisir lequel dans l'application.

La montre a une mémoire pour stocker 200 heures de données d'entraînement, bien qu'elle se synchronise automatiquement via votre smartphone avec Garmin Connect, il est donc peu probable que vous testiez jamais cette limite.

Garmin Coach est une fonctionnalité remarquable, surtout si l'on considère que cette montre est principalement destinée aux coureurs débutants. Il propose des plans d'entraînement adaptatifs créés par des entraîneurs experts pour 5K, 10K et semi-marathon.

Vous pouvez choisir votre objectif, qu'il s'agisse d'atteindre un temps ou simplement de le terminer, et vous pouvez entrer des détails tels que vos jours de course préférés et votre kilométrage/rythme actuel.

Les plans d'entraînement sont merveilleusement faciles à configurer sur Garmin Connect. Cela prend quelques minutes et nous avons adoré le fait que les entraînements que vous faites soient basés sur vos performances récentes. Ainsi, la première session est un test de base qui dicte ensuite l'ensemble du plan.

Garmin Forerunner 45

Crédit d'image: LaComparacion (Crédit d'image: Future)

Lors de nos tests, nous avons trouvé que les plans étaient généralement judicieux, faciles à suivre avec des sessions envoyées à votre montre et vraiment changés en fonction de ce que nous avons réussi à faire pendant la semaine. Par exemple, si nous devions courir une course plus courte que prévu ou si nous n'atteignions pas nos objectifs, nos futurs entraînements seraient modifiés en conséquence.

Il est peu probable que vous vouliez l'utiliser si vous êtes au niveau de tenter une mi-temps inférieure à 1:15, mais si vous vous entraînez pour vos premières distances et courses, c'est une fonctionnalité très utile.

Si vous courez uniquement pour améliorer votre condition physique, la Forerunner 45 proposera désormais une estimation de la VO2 max que vous pourrez utiliser pour suivre vos progrès.

Garmin Forerunner 45

Crédit d'image: LaComparacion (Crédit d'image: Future)

En ce qui concerne les métriques de forme de course, en plus du rythme, de la distance et de la vitesse habituels, vous obtenez également la cadence, probablement la métrique de mécanique de course la plus importante pour les coureurs débutants et intermédiaires qui cherchent à s'améliorer.

Comme avec la plupart des montres de course de nos jours, vous bénéficiez d'un suivi de l'activité et du nombre de pas 24h/7 et XNUMXj/XNUMX. Il existe des alertes de mouvement facultatives qui vous demandent de vous lever et de bouger si vous avez été sédentaire pendant de longues périodes, tandis que la fonction Move IQ peut détecter si vous courez, faites du vélo ou nagez et signalera cette activité dans vos rapports. pour montrer comment vous avez chronométré votre temps actif.

Vous pouvez également définir des objectifs pour le nombre de minutes d'intensité et vos objectifs de pas quotidiens.

Garmin Forerunner 45

Crédit d'image: LaComparacion (Crédit d'image: Future)

D'autres nouvelles fonctionnalités de Garmin, Body Battery et le suivi du stress, sont également intégrées au Forerunner 45. Body Battery utilise une combinaison de statistiques telles que la fréquence cardiaque, le sommeil et l'activité pour vous montrer, comme un score sur 100, combien l'énergie dont vous avez besoin. . avoir à tout moment de la journée. Batterie corporelle faible ? Asseyez-vous tranquillement pendant 15 minutes et vous retrouverez un peu d'énergie.

De même, le tracker de stress prend en compte les relevés de fréquence cardiaque et affiche votre niveau de stress à tout moment. Lorsque nous étions à temps pour cette pièce, la nôtre a augmenté et nous avons également constaté qu'elle enregistrait des niveaux plus élevés lorsque nous faisions des choses comme une grande présentation de travail. En tant que tel, c'est un outil utile pour détecter les déclencheurs de stress.

Garmin Forerunner 45 : Comparaison des prix

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