Apple a levé le voile sur son département de santé et de formation dont on parle depuis longtemps ; Apple Fitness Plus est une collection d'entraînements que vous pouvez écouter sur votre iPhone, iPad ou Apple TV. L'essentiel est que cela ne fonctionne qu'avec Apple Watch, afin que les abonnés puissent voir leurs principales mesures d'entraînement sur l'écran qu'ils utilisent. Annoncé lors de l'événement Apple 2020, le service a été introduit aux côtés de watchOS 7, Apple Watch 6 et Apple Watch SE, tous dotés de nouvelles fonctionnalités intelligentes de suivi de la santé. L'objectif principal de Fitness Plus est de pouvoir choisir l'entraînement que vous souhaitez : chaque vidéo préenregistrée a un type d'entraînement, une musique, une durée et un entraîneur spécifiques, afin que vous puissiez sélectionner celui que vous voulez. les horaires des cours de gym et vous offre la possibilité de vous entraîner en déplacement.
Venir au fait
- Qu'est que c'est? Un service de remise en forme propulsé par Apple-Watch
- Quand sortira-t-il? ``Fin 2020'' selon Apple
- Combien ça coûtera? 9.99 € par mois / 79.99 € par an (les propriétaires actuels d'Apple Watch bénéficient d'un mois gratuit, les nouveaux acheteurs de montres bénéficient de trois mois gratuits)
Prix Apple Fitness
![Apple Fitness Plus]()
Les mesures de fréquence cardiaque seront mises en évidence lorsque l'instructeur les mentionnera (Crédit image : Apple) Le prix du nouveau service Fitness Plus est assez simple en soi : il sera de 9.99 € / 9.99 € / 14.99 AU$ par mois, soit 79.99 € / 79.99 € / 119.99 AU si vous souhaitez vous abonner pour l'année. Cependant, si vous vous inscrivez au niveau premium sur Apple One, le nouveau service d'abonnement d'Apple, vous bénéficierez de Fitness Plus, News Plus, Apple TV Plus, Apple Arcade et Apple Music, ainsi que de sommes considérables. Stockage iCloud – Seulement 29.95 € / 29.95 € / 39.95 AU$ par mois. De plus, si vous envisagez d'acheter une Apple Watch (série 3 ou ultérieure), vous bénéficierez de trois mois de Fitness Plus gratuits, et si vous possédez déjà de tels bracelets, vous bénéficierez toujours d'un mois de gouttes gratuites. transpirez partout sur votre iPhone.
Fonctionnalités Apple Fitness Plus
![Apple Fitness Plus]()
(Crédit image : Apple) La façon la plus simple de décrire Apple Fitness Plus est de le comparer à quelque chose comme Peloton, où vous vous entraînez avec des vidéos interactives sur un iPhone ou un iPad. Cependant, contrairement à Peloton, Apple Fitness Plus n'a pas d'élément en direct, ce qui signifie que toutes les vidéos sont à la demande. Qu'y a-t-il dans les vidéos ? Eh bien, une variété de disciplines différentes, de la course sur tapis roulant au travail de base et à la recharge consciente, et vous les diffuserez depuis votre tablette, téléphone ou Apple TV intelligente Apple. Si vous pensez que c'est quelque chose que vous pouvez regarder gratuitement sur YouTube, alors vous n'avez pas une image complète ici. L'Apple Watch que vous portez fournira des informations telles que le nombre de calories que vous avez brûlées, la durée de vos exercices et votre fréquence cardiaque (pour fournir des informations sur votre niveau d'entraînement). Lorsque l'instructeur à l'écran souhaite que vous vous concentriez sur votre fréquence cardiaque, cette mesure s'agrandit pour la rendre plus visible : il s'agit d'une fusion de vidéo préenregistrée et de statistiques dynamiques et interactives de votre propre effort. Les entraîneurs peuvent également activer différents points forts de leurs mesures, qu'il s'agisse du niveau de remplissage de leurs « anneaux de mouvement » (mesure quotidienne de votre mouvement par Apple) ou du temps restant dans un intervalle spécifique, ces choses changeront. en conséquence. Malheureusement, il n'y a pas d'intégration de compétition avec vos amis ou votre famille. Alors que sur l'Apple Watch, vous pouvez relever des défis avec d'autres utilisateurs, conçus pour vous encourager à faire plus d'efforts, à marcher plus loin ou simplement à vous pousser un peu plus loin, la même chose n'est pas proposée avec la plateforme Fitness Plus.
![La barra de grabación está vinculada y muestra lo duro que está trabajando]()
La barre d'enregistrement est liée et montre à quel point vous travaillez dur (Crédit image : Apple) Cela dit, vous pouvez afficher la « barre d'enregistrement », qui vous montrera à quel point vous êtes en retard par rapport à l'utilisateur moyen dans un entraînement donné. Ce qui est bien, c'est qu'il est adapté au poids et à la taille, il devrait donc refléter fidèlement l'effort que vous déployez sans perdre face à quelqu'un ayant un avantage génétique. . La plateforme Fitness Plus est également conçue pour vous donner un équilibre dans vos entraînements : lorsque vous ouvrez l'application, vous verrez des suggestions de vidéos à faire et si vous avez fait beaucoup d'entraînements fractionnés à haute intensité (HIIT) ou plus tard, cette vous guidera vers d'autres étirements ou entraînements croisés. Cela vous encouragera également à vous pousser un peu plus fort parfois, mais il n'y a aucun moyen d'avoir un programme de remise en forme dédié qui vous aidera à devenir plus en forme au fil du temps, bien sûr. Choisissez la bonne formation dont vous pensez avoir besoin. Si vous débutez ou si l'idée de participer à un cours en studio virtuel vous semble un peu intimidante, il existe un cours « Débutant absolu » pour vous familiariser avec vos objectifs de mise en forme avant de commencer.
Chaussures Apple Fitness Plus
![Evento de Apple 2020]()
(Crédit image : Apple) Le nouveau service Fitness Plus présente une multitude de nouveaux entraîneurs de fitness, issus de tous horizons et de toutes disciplines : un entraîneur qui a commencé le surf et le Ju Jitsu avant de découvrir le yoga, des athlètes d'élite, des coureurs professionnels et plus encore. L’idée est qu’il s’agit d’un équipement que vous pouvez reconnaître au fil du temps, tout comme vous le feriez dans une salle de sport établie. Différents entraîneurs apparaîtront de temps en temps dans les vidéos des autres (socialement éloignés, nous supposons) donc il y aura un niveau de cohésion entre les séances, et cela vous permettra de trouver vos favoris quand il s'agira de qui vous voulez. travailler avec. .
Spécifications et exigences Apple Fitness +
Bien que l'élément clé dont vous aurez besoin pour que l'application Fitness Plus soit opérationnelle soit l'abonnement, vous aurez évidemment également besoin d'une Apple Watch ; Il s'agit d'une autre initiative d'Apple pour inciter les utilisateurs à s'intégrer encore plus fermement dans son écosystème. En ce qui concerne la montre, il est peu probable que quiconque possède un modèle plus ancien n'ait pas de chance - vous aurez besoin de l'Apple Watch 3 et versions ultérieures pour utiliser Fitness Plus et d'un iPhone, d'un iPad ou d'une Apple TV fonctionnels. sous iOS 14 / iPadOS 14 / tvOS 14 pour accéder au service. Si vous possédez une Apple Watch compatible, vous devrez également vous assurer qu'elle exécute le dernier logiciel watchOS 7 pour la porter sur d'autres appareils. Fitness Plus prend également en charge GymKit, qui ajoute une autre couche de données aux choses. Cela signifie que si vous utilisez un tapis roulant Connect, par exemple, la vitesse à laquelle vous courez sera transférée à votre montre et affichée dans vos mesures à l'écran.
Date de sortie d'Apple Fitness
![Evento de Apple 2020]()
(Crédit image : Apple) Malheureusement, nous n'avons pas de date exacte pour le lancement d'Apple Fitness Plus, au-delà de la merveilleuse vague d'Apple « plus tard cette année », mais nous espérons que ce sera vers la fin. octobre, ce qui laisse aux gens le temps de s'habituer au service et de le lire, autour d'une poussée très probable des inscriptions en janvier 2021. Vous savez, à ce moment-là, les gens pensent : « Je devrais vraiment me mettre en forme », mais ensuite ils parviennent quelques jours au gymnase avant de reprendre leur routine normale. Reste à savoir si le fait d'avoir un abonnement dédié sera ce qui les maintiendra engagés, mais avec un iPhone dans votre poche et une Apple Watch au poignet, vous pouvez vous entraîner littéralement n'importe où. Même si c'est peut-être vous qui choisissez votre moment. En faisant la queue au supermarché, vous avez peut-être haussé les sourcils alors que vous essayez vraiment de pomper fort.
![Apple Fitness Plus]()
L'application Fitness Plus proposera de nouveaux entraînements basés sur votre activité (Crédit image : Apple) Il n'est pas surprenant qu'Apple ait étendu ses services pour inclure un abonnement fitness pour concurrencer Peleton et Fitbit ; Après tout, il affirme que son application Workout est l’une de ses offres les plus populaires. El fitness fue el foco del evento de Apple el 15 de septiembre: también se anunció el Apple Watch 6, con un nuevo sensor de salud en el reloj que le permite controlar sus niveles de oxígeno en sangre y un ECG (electrocardiograma) que monitorea su fréquence cardiaque. Il y a aussi la nouvelle Apple Watch SE. Bien qu'elle ne comporte pas l'ECG ou les nouveaux capteurs SpO2 de l'Apple Watch 6, elle comprend un ensemble plus basique d'outils de santé et de remise en forme. Ceux-ci incluront le suivi des activités, la détection des chutes et l'application Noise pour vous alerter si votre environnement est trop bruyant. Il y aura également un suivi du sommeil et une détection automatique du lavage des mains.