La société française de neurotechnologie Dreem a publié une version mise à jour de son bandeau de suivi du sommeil, offrant une nouvelle sensation plus douce, une qualité audio améliorée et un ajustement plus flexible.
Le mauvais sommeil n'est pas quelque chose que vous devriez prendre en position couchée; Cela peut entraîner de graves problèmes de santé, tels qu'un risque accru de démence et de crises cardiaques, des troubles hormonaux et un système immunitaire affaibli. Dreem vise à résoudre ce problème en identifiant vos problèmes de sommeil uniques et en vous encourageant à adopter de meilleures habitudes.
L'ensemble de la bande est complètement pliable, nous avons repensé les électrodes et changé le matériau pour le rendre encore plus doux.
Hugo Mercier, PDG de Dreem
Dreem se compose de deux parties: le bandeau lui-même et l'application qui l'accompagne, Dreem Coach. Pendant que vous dormez, la bannière recueille des données biométriques qui suivent votre activité cérébrale, votre fréquence cardiaque et les mouvements de votre tête. C'est beaucoup plus précis qu'une smartwatch, plus comme un laboratoire du sommeil, mais sans avoir à passer la nuit dans un lit étrange avec des électrodes collées à votre visage.
Ces informations sont transmises à Dreem Coach, qui vous pose également une série de questions sur vos habitudes de sommeil pendant la journée. Après sept nuits, combinez la biométrie avec vos réponses à l'enquête pour créer un rapport de sommeil détaillé et des recommandations personnalisées.
Ce sont peut-être des choses simples que vous pouvez faire pour vous aider à vous détendre la nuit, mais Dreem Coach peut également offrir des cours avancés de six ou huit semaines qui incluent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) si vous souffrez de douleurs intenses. insomnie chronique
Doux rêves
Tout ce que vous portez toute la nuit doit être aussi confortable que possible. Par conséquent, les ingénieurs de Dreem ont veillé à ce que la nouvelle version du serre-tête soit plus douce et plus flexible.
"Nous voulions conserver à peu près le même design, donc c'est assez similaire", a déclaré Hugo Mercier, directeur de Dreem, dans LaComparacion, "mais nous l'avons repensé à partir de zéro et apporté quelques modifications pour améliorer certains éléments pour l'utilisateur.
«Tout d'abord, nous avons augmenté le niveau de confort du produit. Ce qui était assez difficile avec le serre-tête Dreem, c'est que vous avez besoin de quelque chose qui convient à tout le monde: taille et forme - et en même temps, vous devez vous assurer qu'il est en contact. avec la peau pour s'assurer que les électrodes fonctionnent et mesurent le signal. "
Il était possible de réduire un peu l'électronique, mais pour que le groupe se sente plus fluide, l'équipe a dû réfléchir de manière plus créative.
"Dans la version précédente du serre-tête, le pont du serre-tête montrait une certaine rigidité (même s'il était assez flexible", a déclaré Mercier. "Nous avons essayé de trouver un moyen d'innover dans ce domaine avec les matériaux nécessaires pour éliminer toute la rigidité. ., de sorte que lorsque vous sentirez le nouveau bandeau, vous obtiendrez une grande douceur.
Nous avons également retravaillé la technologie (conduction osseuse) pour améliorer la qualité audio.
Hugo Mercier, PDG de Dreem
"Toutes les électrodes et câbles sont protégés par de la mousse, ce qui signifie qu'ils sont totalement flexibles, à l'exception de la barre, ce qui n'est pas un problème car elle repose sur la tête., L'ensemble de la bande est complètement flexible, on repense les électrodes ( et) nous avons changé le matériau pour le rendre encore plus doux. "
Le bandeau est maintenant plus réglable également. L'ancienne version comportait un élastique à l'arrière, mais comme l'expliquait Mercier, ce n'était pas toujours suffisant: "Le problème est qu'il existe dans une grande variété de tailles et de formes pour Si vous avez une grosse tête, ou si la tête est trop petit, l'élastique n'est probablement pas suffisant, nous avons donc essayé d'ouvrir l'élastique et d'y ajouter une sorte d'ajustement.
«C'est très simple: nous avons un ajusteur S, M, L. Vous l'ouvrez une fois lorsque vous portez le serre-tête, vous pouvez le déplacer à trois endroits différents, ce qui améliore le confort. En comparant le confort entre l'ancienne version et la version deux, nous ont une amélioration pour 45% de nos utilisateurs, ce qui est énorme. "
Des sons apaisants
Le groupe Dreem surveille non seulement vos données vitales; Il peut également vous aider à vous endormir avec un son doux et à utiliser le bruit rose à des intervalles spécifiques pour améliorer le sommeil profond. La deuxième itération du serre-tête offre une qualité audio améliorée pour rendre cette fonctionnalité plus efficace.
«Nous avons vraiment repensé la technologie de conduction osseuse», a expliqué Mercier. "Ce que nous avons vu, c'est que le son traverse votre crâne et vos os, vous êtes donc limité par les propriétés mécaniques de votre tête, mais nous avons également retravaillé la technologie pour l'améliorer." Amélioration de la qualité audio de 40%. "
Dreem a pu atteindre cet objectif en réduisant le prix de la bannière de 100 € (environ 110 €, 85 €, 160 AU €). Le groupe est disponible sur commande pour 399 € (environ 450 €, 345 €, 640 € AU).
Nous examinerons bientôt le bandeau Dreem 2, alors restez à l'écoute pour voir si cela nous a permis de mieux dormir.
